ESCOLA DE NATACIÓ
Lliscant a l’aigua!
ESTILS
Tecnifiquem els estils i millorem l'eficiencia motriu per propulsar-nos cap al món de la competició.
ENTRENAMENT DE FORÇA
Entrenaments centrats en la millora de les capacitats físiques i el desenvolupament de grans grups musculars.
VALORS
Valorem les nostres capacitats, acceptem les diferències individuals i potenciem l'afany de superació personal.
CEEB
Participem a les competicions organitzades pel Consell de l'Esport Escolar de Barcelona.
CURSETS DE NATACIÓ
AQUA BABYS
El primer contacte amb l'aigua!
L’objectiu del curs és que el nadó visqui la seva primera experiència en el medi aquàtic.
Contribuim en el seu desenvolupament motriu, cognitiu i socioafectiu.
El més important del procés és l’autoexploració i la convivència amb altres nadons i famílies.
NADONS
2025-2026
CONTINGUTS DEL CURS:
- AUTOEXPLORACIÓ
- NOUS ESTIMULS A L'AIGUA
- CONVIVÈNCIA AMB ALTRES NADONS
HORARIS NADONS:
- Dimarts de 17:00 a 17:30h
- Divendres de 16:45 a 17:15h
- Dissabtes de 10:00 a 10:25h
NAT 2
2024
CONTINGUTS DEL CURS:
- CONEIXEMENT DEL COS
- NOUS ESTÍMULS A L'AIGUA
- CONVIVÈNCIA EN GRUP
HORARIS NAT 2:
- Dimarts i dijous de 17:30 a 18:30h
- Dissabtes de 9:30 a 10:25h
AQUA NENS
Aprenem a nedar!
L’objectiu del curs és la familiarització de l’infant amb el medi aquàtic per aconseguir una autonomia motriu aquàtica.
La construcció d’una bona base serà clau per a posteriorss aprenentatges al medi.
Utilitzem el joc com a mitjà d’aprenentatge i eina de relació social amb els altres nens i nenes del grup.
NAT 3-5
2021-2022-2023
CONTINGUTS DEL CURS:
- DESPLAÇAMENTS A L'AIGUA
- EINES BÀSIQUES MOTRIUS
- HÀBITS HIGIÈNICS
HORARIS:
- Dilluns de 17:30 a 18:25h
- Dimecres de 17:30 a 18:25h
- Dimarts i dijous de 17:30 a 18:25h
- Dissabtes de 10:30 a 11:25h
AQUA JUNIOR
Dominem el medi aquàtic!
L’objectiu del curs és la millora de les habilitats motrius al medi aquàtic.
Iniciem l’aprenentatge de la tècnica dels estils on introduïm els elements coordinatius.
Des d’una vessant pedagògica plantegem activitats respectant l’evolució, el ritme i la voluntat de cada nen/a contribuïnt a la seva educació integral.
NAT 6-7
2019-2020
CONTINGUTS DEL CURS:
- HABILITATS MOTRIUS
- TÈCNICA DELS ESTILS
- HÀBITS D'ORDRE I HIGIÈNICS
HORARIS:
- Dilluns de 17:30 a 18:25h
- Dimecres de 17:30 a 18:25h
- Dimarts i dijous de 18:30 a 19:25h
- Dissabtes de 11:30 a 12:25h
NAT 8-9
2018-2019
CONTINGUTS DEL CURS:
- TÈCNICA DELS ESTILS
- HABILITATS COORDINATIVES
- HÀBITS D'ORDRE I HIGIÈNICS
HORARIS:
- Dimecres de 17:30 a 18:25h
- Dimarts i dijous de 18:30 a 19:25h
- Dissabtes de 12:30 a 13:25h
AQUA JOVES
La Natació Esportiva
L’objectiu del curs és el perfeccionament de la tècnica dels estils.
Iniciem el treball de condició física.
En aquesta etapa pren importància el treball dels valors com l’acceptació individual, la quantificació de l’esforç i l’autoexigència.
NAT 10-11
2015-2016
CONTINGUTS DEL CURS:
- TÈCNICA DELS ESTILS
- CONDICIÓ FÍSICA
- HÀBITS SALUDABLES I POSTURALS
HORARIS:
- Dimarts i dijous de 18:30 a 19:25h
- Dissabtes de 12:30 a 13:25h
NAT 12-16
2010-2013
CONTINGUTS DEL CURS:
- PERFECCIONAMENT DELS ESTILS
- CONDICIÓ FÍSICA
- HÀBITS SALUDABLES I POSTURALS
HORARIS:
- Dilluns i dimecres de 18:30 a 19:25h
- Dissabtes de 12:30 a 13:25h
EQUIP DE NATACIÓ
Grup de nedadors i nedadores sorgits de la cantera de l’AE Bon Pastor que competeixen individualment i/o en grup a les competicions del Consell de l’Esport Escolar de Barcelona.
Entrenaments centrats en la millora de les capacitats físiques i el desenvolupament de grans grups musculars.
Fomentem l’esport de base i els valors de l’esport com el compromís, l’esforç, el respecte i la tolerància.
CONTINGUTS DEL CURS:
- EFICIÈNCIA MOTRIU EN ELS ESTILS
- PREPARACIÓ FÍSICA
- LA COMPETICIÓ
HORARIS:
- Dilluns, dimecres i divendres de 19:30 a 20:25h
- Dilluns, dimecres i divendres de 18:30 a 19:25h
- Dimarts, dijous i divendres de 19:30 a 20:25h
ELS CAVALLETS
01.
ELS COLORS
02.
EL PROCÉS
03.
LA SUPERACIÓ
04.
L'ACTE D'ENTREGA
